也会使神经中枢出现兴奋，澜沧古茶紫龙玉饼价格引起精神兴奋导致睡不着觉因此，晚上尽量不要喝茶，以免影响睡眠。但当睡觉之前喝茶，可能会导致中枢神经过度兴奋，就会影响到睡眠，导致喝完茶睡不着觉的情况。部分人对这类兴奋性物质特别敏感，所以代谢较慢。

喝一点茶就睡不着是什么原因

对于爱喝茶的人来，有一个“甜蜜的苦恼”，那就是喝了茶之后容易睡不着。小编身边有位同事。经常听朋友说喝了茶晚上睡不好，那是为什么呢？因为茶叶里的咖啡碱有提神醒脑的作用，2016陈升茶王价格就会影响睡眠。喝茶睡不着觉，是因为喝茶喝得太少。因为长时间喝茶，身体对于咖啡碱产生了耐受力。

喝完茶睡不着觉是由于喝茶时间过晚、对茶内兴奋物质敏感等原因导致的。 茶内含有兴奋大脑的物质，安微东至茶分几类叫法不管是红茶还是绿茶，都含有茶多酚以及茶碱等物质，白天饮用茶后。茶叶中含有咖啡因，东方美人茶是什么茶类令中枢神经兴奋，导致失眠、多梦。以及茶多酚，令人体兴奋交感神经。

喝什么茶睡不着觉

喝了茶之后晚上睡不着，主要是茶叶对神经中枢造成了兴奋性。茶叶当中含有比较大量的茶多酚。喝完茶之所以睡不着觉，碎银子是什么茶制作的是因为茶叶中含有茶多酚以及茶碱等物质。如果饮用茶水过多，可能会导致中枢神经过度兴奋，就会影响到睡眠，导致失眠或者睡眠质量不佳。因此。

喝完茶睡不着觉心慌

今天又是睡不着的一天 王艺璇 下午3点喝了一杯茉莉花茶，现在晨四点了，还是不困 表权 哈哈 不过不喝茶 又不想喝水..因为水泡了茶之后 水会有茶香 还能喝点水。喝了茶睡不着是因为茶含有咖啡碱和茶多酚。茶多酚具有很强的抗氧化作用，对人体健有益，但也具有强烈的刺激脑神经的作用。而且咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂。